Bonjour ici

Salut amis crudivore

Mon prénom est Xavier et j'ai 22 ans, je vie en Lorraine au pays des mirabelles

Je me suis mis au bio il y a environ 2 ans car je me suis réveillé et j'avais plein de problèmes de santé autant physique que psychologique, je mangé que des chose cuite et morte du supermarché..
J'ai vu plusieurs thérapeutes holistique et j'ai découvert que j'étais intolérant au gluten, au lactose et que j'avais une intoxication aux métaux lourd, la source principal de mes problèmes, j'ai alors suivi le régime de détoxification du Dr Klinghardt

Suite à ça j'ai commencé à m'ouvrir au monde, à la spiritualité. J'ai pris un nouveau départ dans la Vie, j'ai changé d'orientation professionnel et je m'oriente maintenant vers les médecines holistique et je m'intéresse à tout ce qui est alternatif à notre système de croyance actuel, enseignement, énergies, agriculture, économie, Etc. Pour l'instant je travaille dans un magasin d'alimentation biologique. J'ai tout juste commencé et j'ai encore beaucoup de chemin à faire dans ma guerison et encore beaucoup à apprendre

Mon alimentation c'est peu à peu modifié en même temps que mon corps se purifié et maintenant je suis presque totalement crudivore, si je mange des choses cuite je me sent maintenant lourd, affaibli, fatigué... je mange encore des oeufs mais je compte bien remplacé cette source de protéine par le miso et des graines germé genre haricot mungo..
Je suis nouveau là dedans ça a été très vite comme transition du coup je sais pas faire grand chose à part des salades et des smoothie ce qui peut parfois devenir un peu lassant

Je suis surtout venue sur ce forum pour trouver des recettes, des conseils et pour discuter tout simplement !

à bientôt

Bonjour Xavier,

Bienvenu sur le forum, je t'invite à lire tout ce que tu pourras, nous avons quelques recettes, et sache que le net regorge de recette crues.

SI tu parles anglais, alors c'est des milliers de recettes que tu trouveras.

que la santé soit avec toi,

David.