heureuse de découvrir ce nouveau forum

[suzanne]

bonjour ,

je m'apelle suzanne ( facile a deviner) je suis a la recherche d'une alimentation qui pourra me redonner énergie, santé et aussi perdre du poids.

j'ai expérimenter le crudivorisme quelque semaines et je dois avouer que mon corps me remerciait énormément
j'ai retombé dans le cuit et mon corps s'en appercoit.
je besoin d'aide pour me motiver et me faire oublier les aliments poison surtout le sucre et les croustilles.

je trouve difficile de vivre en société en étant crudivore a 100% et je me demande si une alimentation cru a 80% pourrais etre aussi profitable pour la santé.

au plaisir de jaser avec vous

suzanne

[David]

Bonjour Suzanne Bienvenue !

Tu es la première inscrite sur le forum, nous attendons les autres

Je suis là pour tes questions en attendant,

Que la santé soit avec toi,

David

[Sophie]

Merci beaucoup Suzanne, de m'avoir fait découvrir ce nouveau forum!

Je pense qu'on a pas mal le même parcours et on va pouvoir s'entraider ici!!

à bientôt

Sophie

[Alanis74]

Bonjour Suzanne,ravie de te rencontrer.

[octoberandyellow]

Bonjour Suzanne, bienvenue sur ce forum.

Oui tu as raison, le choix d'être crudivore dans une vie active et mondaine, est un véritable challenge. Entre la pub qui nous fait du rentre dedans et tout le cercle social qui n'y est pas forcément favorable, on ne manque pas d'être bousculé et sollicité pour se gaver de cochonnerie. Sans te passer la pommade, je trouve que déjà d'en être conscient, c'est d'une grande maturité et indépendance d'esprit.

Pour ma part avant de connaître le crudivorisme, je mangeais déjà 90% de fruits et légumes, un peu de graminées(quinoa, sarrasin, amaranthe, riz, lentilles) et des protéines animales. Par contre je faisais attention à ne pas consommer de sucres raffinés, à ne pas faire de grillades et de friture, et des cuissons très courtes à la vapeur douce. C'est peut-être pour cela que devenir crudivore à 100% du jour au lendemain, a été très facile pour moi.

Bon je ne sais pas si ceci peut t'être d'une aide quelconque, et pour ce qui est du domaine de la vie de famille, je me doute que les tentations doivent être légion.

En ce qui concerne les croustilles, j'ai moi aussi de temps en temps une irrésitible envie de croquer dans une matière croustillante, difficile à trouver dans la nature telle quelle (il y a le croquant du céléri, de la pomme, de la patate douce, mais décidément non cela ne "croustille" pas), si bien qu'il nous reste la barbante technique de déshydratation des fameuses graines de lin. C'est bien plus long que d'ouvrir le paquet de nachos! As tu des recettes? un déshydrateur? un four avec thermomètre pour régler à 40°C? Je connais des sites qui vendent ces croustilles "vivantes" mais vu le prix c'est un peu le caviar du cru.

Pour les envies de sucre, mon expérience m'a appris qu'elles apparaissaient lorsque je n'avais pas assez mangé/équilibré mes repas en fonction de mes efforts de la journée.

Dis moi si cela répond un peu à tes besoins. Comment cela se passe pour ta perte de poids? Es tu près de ton objectif?
Plein de courage et de soutien!!! A très bientôt.
BR

[suzanne]

merci octoberandyellow


je trouve encore difficile les repas en société, on dirait que la famille fait tout pour ne pas me comprendre , pourtant ils connaissent ma santé.

non , je n'ai pas de déshydrateur et mon four est plus fort que 40 degré, mais je succombe de moins en moins et mon gout de sucre me laisse tomber peu a peu.

ce qui est pour ma perte de poids c'est tres décevant car j'ai pris 3 livres au lieu de les perdres. je prend seulement du ventre sniff, sniff

mais je ne me décourage pas je m'accroche

je crois que si mon abdomen grossit meme si je mange moins c'est que j'ai des fibromes et des kystes a l'utérus. mon médecin croit qu'il va peut-etre falloir me l'enlever.

[suzanne]

j'ai le regret de vous dire que je vous abandonne car je ne me sens pas prete ou capable de manger cru a 100%. mes choix alimentaire sont plus du genre végétarien, cru, carnivore ( poulet et poisson ).

j'ai tellement pris de bonnes habitudes avec tous vos conseils autant ici que sur un d'autre forum. je vous remercie du fond du coeur et je vous trouve tellement courageux de perseveré dans ce mode de vie.

je mange cru a 80% et je tiens a le garder mon 80% car pour moi c'est ce que mon corps a besoin présentement. avec le 100% je me sens trop privé et je trouve difficile moralement de me dire que tel ou tel aliment est interdit, ce que je veux c'est de me dire que je n'aime plus tel ou tel aliment pour moi ce sera moins privatif, il faut que cela me vienne graduellement et j'ai déja fait un grand bout de chemin.

au plaisir de se retrouver peut-etre dans un proche avenir

merci a vous tous

[David]

Bonjour Suzanne

Bien entendu je respecte ton choix, je me permet cependant de rappeler que le forum s'adresse à tout le monde quelques soit leur degrés d'alimentation vivante..

Je te remercie grandement pour ta participation et tes nombreux posts

Tu sera toujours la bienvenue ici,

Bonne santé,

David

Bonjour et bienvenue

Ce forum a pour mission de faire connaître le crudivorisme au plus grand nombre de personnes.

Ce forum est ouvert à toutes les formes de crudivorisme.
* Aux personnes pratiquant le crudivorisme (alimentation vivante à 100% )

* Aux personnes qui souhaitent en apprendre d'avantage sur le crudivorisme

* Aux personnes effectuant une transition vers le crudivorisme

Que vous soyez crudivores
végétaliens, carnivore, frugivores, végétaliens, instinctifs, raisonné,
granivores ou autres, vous êtes les bienvenus pour partager avec nous vos
expériences et votre vécu autour du cru.

[Michelle]

C'est la raison pour laquelle je suis ici, parmi vous.

Aux personnes qui souhaitent en apprendre d'avantage sur le crudivorisme

Je veux apprendre... et cheminer avec des bonnes informations.

Coucou Suzanne! Je suis heureuse de te lire ici. Dommage de constater ton départ, mais au plaisir de te lire ailleurs!

Michelle... avec deux ailes!

xox

[suzanne]

bonsoir Michelle et bienvenue, comme tu le sais je refais l'expérience du cru depuis presque deux semaines maintenant et ca va bien.

contente de te retrouer ici

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