vegetalisme vegetarisme regime marin ou omnivore (crudivo)

les differentes approches du crudivorisme, quelles sont svp vos experiences,après 20 années j'ai besoin de temoignages avant d'ecrire un bouquin
vegetalisme cru:
vegetarisme cru: a l'exception de tous produits laitiers
regime marin: avec proteines animales sans consommation de chair de mammifère (voir ajout egalement volaille)
regime omnivore: instinctotherapie
pour ma part j'ai essayé les quatres, les deux premiers peuvent etre bien sur le court terme ou en climat tres chaud
les deux autres valent mieux sur le long terme et en climat froid aussi

pouvez vous me donner des avis autres que philosophiques basés sur le ressenti psychique et corporel

merci

je ne pourrais vraiment pas t'aider pour ton bouquin car je suis crudivore a temps partiel seulement. je n'ai pas de grande période de cru mais je persévere encore apres plus d'un an de tentative. je ne me savais pas si tenace