le melon d'eau

es-ce que le melon d'eau est tres nutritif ?

j'en mange presque toute la journée et je pourrais le faire pour mes 3 repas tant qu'il y en aurais au marché, diable que c'est bon!!!

j'aimerais savoir si c'est un fruit qu'on peut manger en grande quantité en mono diete par exemple et sans danger. j'ai vu sur le blog de going bananas que l'auteur en mange a tout les jours et en grande quantité.

quesque vous en pensez

j'ai trouvé ma réponse sur widipédia


Composé à 92 % d'eau, avec des propriétés hydratantes, le melon d'eau est faible en matière grasse et ne contient pas de cholestérol. Il contient de nombreux éléments intéressants d'un point de vue nutritionnel comme par exemple, la citrulline, qui sert à fabriquer un autre acide aminé capital dans l'organisme; l'arginine, qui joue un rôle clé dans la division cellulaire, la cicatrisation et l'élimination de l'ammoniaque.

La pastèque est surtout réputée pour être riche en antioxydants (lycopène). Elle contient également quelques vitamines (vitamine C, vitamine B1, vitamine B6 et vitamine A).

pourquoi s'en passer et en plus je viens d'en acheter deux complet et en plus il est bio.

Merci pour les infos Suzanne, j'en raffole depuis tout petit et j'en mange des litres en été :d