En recherche de conseils sur cures de jus et reprise

Bonjour,
J'ai 55 ans, j'habite en Auvergne. Je pratique de façon discontinue l'alimentation vivante depuis 6 ou 7 ans, mais depuis 2 ans les "écarts" m'ont provoqué des poussées d'une maladie auto-immune (la spondylarthrite ankylosante)qui s'est déclarée il y a 3 ans. Je veux récupérer ma santé et me détoxiner en gardant de l'énergie.

[]Je suis très motivée pour faire une longue cure de jus de légumes et fruits. [/u]J'ai vu le blog de Diane Baran (50 jours de cure), mais à part des recettes de jus, elle n'indique pas quels compléments elle prend etc...
Je ne parle pas anglais et ne peux lire le site juicefeasting.com de Gabriel Cousens...
J'ai lu sur votre site que Nadège et/ou sa mère avait entrepris cette cure... Il y aurait un blog sur ce sujet... ?
Pouvez-vous m'aider svp, me donner les adresses de blogs, ou encore mieux le mail de quelqu'un ayant l'expérience de ce type de cure ?
Par la suite, après reprise d'une alimentation solide, je serais ravie d'explorer tous vos bons conseils de crudivores.
Merci bôkou !
liseron[u]

Bonjour liseron,

Le conseils que je peux te donner est d'être suivi par un naturopathe ou médecin spécialisé si tu es malade.

Ensuite, la diversité et la variété des aliments est importante pour ne manquer de rien.

Il y a des infos sur internet c'est vrai, avec la navigateur gratuit "google chrome" une option permet de traduire le site que tu visite dans la langue de ton choix ce qui est très utile pour ceux qui maitrisent peu l'anglais..

http://www.01net.com/telecharger/windows/Internet/navigateur/fiches/45352.html

tu peux aussi lire nos message sur le forum,

que la santé soit avec toi,

David.

Merci beaucoup David pour ta réponse si rapide!
Je viens de télécharger googlechrome, c'est génial, ça me permet d'aller sur "juicefeasting" et de piger leurs conseils... j'avais aussi trouvé le site veganbio de Nadège qui est très intéressant et complète bien ton super forum!
c'est vraiment bien l'entr'aide. Encore merci.
Lire tous vos échanges sur le forum va m'occuper les jours à venir, j'en suis contente.
Par contre trouver dans mon coin un médecin ouvert au crudivorisme, je n'y crois plus...
Merci encore !
liseron