Une jeune fille qui a besoin de conseil !!!!!!

Bonsoir,


Je m'appelle Mimi, j'ai 20 ans et je suis vraiment mais vraiment désespérée.
Je viens de faire des recherches sur des différents type de régime et je suis tombée sur celui-ci, et le crudivorisme m'intrigue. Donc pourquoi pas tenter le coup pour maigrir et avoir une vie plus saine. Cependant je reste novice en la matière alors j'aimerais vraiment que quelqu'un puisse m'aider et m'expliquer ce mode de vie.


Mimi.

Bonsoir Mimi,

tu peux lire les messages du forum, qui vont répondre à tes questions en grandes partie je suppose, sinon,tu peux poster ta question et m'envoyer un message privé .

Sache que manger cru à 100% c'est préférable d'être coaché, cela nécessite une bonne connaissance de soi, de la confiance et un motif positif


il existe un forum qui parle de cru dont le liens est dans la liste des liens.
quel est ton groupe sanguin sinon? pour connaitre tes besoins en viande.

que la santé soit avec toi,
David.

bienvenue sur le forum Mimi !

c'est vrai que le cru est tres interessant au niveau nutritif, gustatif et pour la santé. comme dit David, il faut etre coaché au tout début car on ne se lance pas dans le crudivorisme les yeux fermés. il y a tant de choses passionnante a apprendre, des regles a respecter si on veut etre en santé.

mon conseil serait d'introduire le cru graduellement chaque jour en incluant de plus en plus de plats ou meme d'aliments nouveaux.

pourrais-tu nous donner un apercu de ton alimentation présentement ?

on pourrais voir avec toi comment amélioré celle-ci et faire de meilleur choix.

au plaisir de parler plus longuement avec toi.

j'abonde dans le sens de David et Suzanne.

débuter dans le crudivorisme est une entreprise absolument fascinante avec des découvertes prodigieuses à chaque mètre, mais qui peut aussi se révéler pleine d'obstacles, de questionnements, d'incompréhensions, et même d'informations erronées à chaque tournant.

il est donc essentiel de prendre plusieurs avis et de vraiment bien questionner, fouiller, et comprendre, et encore bien plus, s'observer et demander leur avis à des gens qui sont passés par le même chemin et qui se feront un plaisir de t'aider gratuitement et sans arrière-pensée, car justement beaucoup trop d'informations erronées ou incomplètes circulent par le fait de gens qui ont à y gagner...

David saura te conseiller judicieusement, c'est un pur...