bonjour à tous!

J'ai 48 ans et j'ai eu l'occasion de m'intéresser de près à l'amélioration de l'alimentation au cours de ma vie. Mon grand drâme (une chance aussi, peut-être.....) j'aime tout!!!! et j'ai bon appétit!!!!!
J'ai pratiqué le cru à plus de 80% durant 5 mois il y a 2 ans......ça m'a permis d'arr^ter de fumer....
Honte sur moi, j'ai repris depuis.......
Je suis une adepte des légumes, céréales et autres graines germées, mais je peux parfaitement engloutir un kilo de tartare bien frais (c'est du cru !
Je vous rejoins pour tenter de progresser dans cette voie, et partager aussi mon "expérience alimentaire" avec vous.
J'ai plein de choses à dire, et 1000 questions à poser!!!!!!